Tag: Self-awareness
-
O que acontece se você não conhecer o silêncio
A importância do silêncio… principalmente em tempos difíceis. Pesquisas e pessoas sábias comprovam que o silêncio pode te proporcionar renovação da saúde física e mental. Recomenda-se buscar o silêncio em atividades como meditação e até para essas, algumas vezes, inclui-se músicas e ruídos. Mas como estar em silêncio durante esse tempo de pandemia e estouro…
Escrito por
·
Ana Teixeira 